Shopping Campo Limpo cria o programa "Bem-estar Melhor Idade"

Pilates solo, zumba e ginástica são algumas das aulas oferecidas para o público sênior

A prática de exercício físico e mental, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. Por isso, o Shopping Campo acaba de lançar o programa Bem-estar Melhor Idade, que vai oferecer uma grade de aulas especiais com várias atividades pensadas para os clientes sênior.

Os idosos poderão escolher a atividade que mais lhe agradam entre ginástica, caminhada, corrida, pilates de solo, dança de salão, zumba, forró pé de serra, canto e coral, iniciação digital, dança do ventre e artesanato. As aulas serão realizadas de segunda a sexta-feira, em três opções de horário das 7h às 8h, das 8h às 9h e das 9h às 10h. “A ciência comprova que a atividade física estimula a memória e a coordenação motora dos idosos. Esta, aliada ao convívio social, melhora então a qualidade de vida como um todo. Como nosso intuito é sempre oferecer o melhor para nossos clientes e comunidade, criamos o Bem-estar Melhor Idade e estamos muito felizes com esta iniciativa”, comemora Leonardo Monaci, superintendente do Shopping Campo Limpo. Para participar, o cliente deverá realizar a inscrição no espaço cliente. É cobrado o valor de R$ 10,00 ao mês por atividade escolhida. Todos os cursos estão sujeitos à alteração e à disponibilidade de vagas nas turmas. Bem-estar Melhor Idade Horários: h às 8h, das 8h às 9h e das 9h às 10h. Valor: R$ 10,00 por mês para cada aula escolhida Endereço: Estrada do Campo Limpo, 459