Câncer de pele: atenção aos sintomas

Sol é saúde! Melhora a produção de vitamina D, diminui os riscos de depressão e melhora a qualidade do sono, mas precisamos aproveitá-lo com cuidado. Você sabia que 33% dos diagnósticos de câncer no Brasil são de pele? Tenha atenção aos sintomas que podem sugerir o câncer, mas mantenha o acompanhamento dermatológico em dia para prevenção.

Imagem: Freepik

Sintomas

• Pinta preta ou castanha que muda de cor e textura

• Lesão elevada e brilhante com cores diversas central e crosta central e que sangra

• Mancha ou ferida que não cicatriza

• Presença de coceira, crostas, erosões e/ou sangramento

• Lesões assimétricas com bordas irregulares e/ou com mais de 6mm de diâmetro

Confira como se proteger nesse verão:

• Evite exposição excessiva ao sol

• Utilize protetor solar com fator de proteção acima de 30 – cerca de 1 colher de chá para o rosto e 3 colheres de sopa para o corpo, reaplicando a cada 2 horas ou após suar muito e ao ter contato com a água

• Proteja-se mesmo em dias nublados ou chuvosos, pois os raios UV atravessam as nuvens

• O cuidado deve ser feito desde a infância

• Atenção para áreas mais sensíveis como rosto, couro cabeludo, mãos e braços

• Use óculos de sol e blusas com proteção UV

• Use bonés e chapéus

• Prefira a sombra

• Evite sol das 10h às 16h