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A esfoliação de pele é um passo essencial na rotina de cuidado

Por Yasmin Adriano


Foto: Alessandro Biascioli

Olá! É ótimo tê-la novamente em nosso espaço de Dicas de Beleza. Hoje vamos falar sobre um passo importante no cuidado com a sua pele, tanto do rosto quanto do corpo. Trouxe algumas informações essenciais para você entender um pouco mais sobre a esfoliação.


A esfoliação de pele é um passo essencial na rotina de cuidados, que envolve a remoção das células mortas da superfície cutânea. Este processo é benéfico tanto para o rosto quanto para o corpo, promovendo uma pele mais saudável e radiante. A principal função da esfoliação é eliminar as células mortas que se acumulam na superfície da pele, prevenindo a obstrução dos poros e promovendo a renovação celular. A esfoliação regular ajuda a suavizar a pele, tornando-a mais macia e com uma textura uniforme. Além disso, o ato de esfoliar a pele estimula a circulação sanguínea, contribuindo para uma pele mais saudável e com um brilho natural.


Outro benefício significativo é a prevenção de acne e cravos, uma vez que a esfoliação reduz a incidência desses problemas ao desobstruir os poros e impedir o acúmulo de sujeira e óleo. Com a remoção das células mortas, a pele fica mais receptiva a tratamentos, permitindo uma melhor absorção de hidratantes, séruns e outros produtos de cuidado. A esfoliação também ajuda a reduzir manchas escuras e hiperpigmentação, promovendo um tom de pele mais uniforme e radiante.


Foto: pixelshot

Existem dois principais tipos de esfoliação: física e química. A esfoliação física utiliza partículas abrasivas, como açúcar, sal, microesferas ou escovas, para remover manualmente as células mortas. Este método é ideal para quem prefere um método mais tradicional e imediato, sendo apropriado para peles normais a oleosas. No entanto, deve ser feito com cuidado em peles sensíveis para evitar irritações. Além disso, é uma rotina fácil de fazer em casa. Já a esfoliação química utiliza ácidos, como ácido salicílico, ácido glicólico e ácido lático, para dissolver as células mortas e promover a renovação celular. Este método é ideal para todos os tipos de pele, especialmente para peles maduras e com tendência à acne, sendo menos abrasivo e mais uniforme que a esfoliação física. Recomenda-se falar com um profissional especializado para receitar o melhor ativo para o seu rosto e produtos de confiança, ou até mesmo procedimentos especializados com profissionais da área de estética, para casos mais críticos.


Para peles normais a oleosas, a esfoliação pode ser realizada de 2 a 3 vezes por semana, utilizando tanto esfoliantes físicos quanto químicos. Já para peles secas ou sensíveis, a esfoliação deve ser mais suave, preferencialmente utilizando esfoliantes químicos suaves ou esfoliantes físicos com partículas finas, uma vez por semana. Em peles com acne, os esfoliantes químicos, especialmente aqueles com ácido salicílico, são indicados devido à sua capacidade de penetrar nos poros e reduzir a inflamação.


É importante não exagerar na esfoliação, pois o excesso pode danificar a barreira natural da pele, causando irritação, vermelhidão e sensibilidade. Sempre hidrate a pele após a esfoliação para restaurar a umidade e proteger a barreira cutânea. Além disso, após a esfoliação, a pele pode ficar mais sensível ao sol, sendo crucial aplicar protetor solar diariamente para evitar danos solares. Selecione esfoliantes apropriados para o seu tipo de pele e necessidades específicas, evitando ingredientes que possam causar alergias ou irritações.


A esfoliação é um passo importante na rotina de cuidados com a pele, oferecendo múltiplos benefícios, desde a melhoria da textura e do tom até a prevenção de problemas como acne e cravos. Com a escolha adequada de produtos e a frequência correta, é possível obter uma pele mais saudável, radiante e jovem.


Essa foi mais uma dica de beleza. Espero que tenham gostado e, na próxima semana, teremos mais dicas para vocês. Sempre que quiserem saber mais, estou à disposição no Instagram.





Yasmin Adriano é maquiadora profissional, penteadista e influencer digital do setor de beleza. Siga no Instagram: @yasadriano.makeup.


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